小さなことにくよくよしたり
悩んで行動できなくなる自分が
嫌だな・・・
って思ったことはありますか？
「私はネガティブな性格だから」
と諦めがちですが、
実は、諦める必要はないのです！！
なぜなら・・・
落ち込む時間を短くしたり、
気持ちを切り替える方法があるからです。
それらを知って悩みの渦から抜けるのと
知らないまま落ち込んでいると
どちらがいいですか？
以前の私は、
その方法を知らずに、
本当に落ち込みっぱなしでした。
うじうじ悩み、
友人に相談したりするものの、
暗い気持ちを引きずっていました。
「私なんて、必要ないのでは・・・」
とドン底な気持ちでいたこともありました。
でも、今は違います。
時にはショックなことも起きますが、
どのように対処していったらいいのかが
わかるようになったので、
本当に楽になりました。
暗い気持ちのままだと、
現状もどんどん悪化していきます。
「泣きっ面に蜂」という
ことわざにもあるように・・・。
でも、人生本来は
「人間万事塞翁が馬」
あなたが最悪だと思った事態は
それがキッカケで幸運を得るかもしれません。
どんな状況であっても、
あなたはそれを幸運に変えることも
できるのです。
どんな風に？と思った方は
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そのヒントが得られます！！
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