３月末に緊急開催した
あなたの一番の夢を叶える
「ドリームプランナー®」体験セミナー。
たった１週間でなんと71名のお申込みがありました。
大好評だったので
５月に開催することが決まりました〜！
今回は８名限定にしたので、興味がある方はお早めにどうぞ♪
さて、今日は
“Stay Home”にお勧めのことを
別の切り口でお勧めします！
それは・・・
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
家の中にスマホ禁止区域を作る！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
つい家の中だと
四六時中スマホをいじってしまうこと
ありませんか？
食事の時や
テレビをみながらなど
ついついスマホをいじる。
実はこれが幸福度を
^^^^^^^^^^^^^^^^^^
下げるって知っていましたか？
^^^^^^^^^^^^^^^^^^
ForbesJapanの記事によると
--------------------------------
米国ピッツバーグ大学医学部の
研究チームは、SNSが精神に及ぼす
影響について調査を行った。
その結果、SNSの利用頻度が
高ければ高いほど、
うつ病になりやすことがわかった。
--------------------------------
＊
また ミシガン大学の研究チームが、
「フェイスブックの利用が若者の主観的幸福感
を低下させる」という研究論文を発表したそうです。
実は、我が家では
６歳の娘がある日突然
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
スマホ禁止区域
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
を作ったのです。
ダイニングテーブルで
食事の際にスマホをいじったら
罰金200円！
トイレにスマホを持ち込んだら
罰金200円！
ベットでスマホを見たら
罰金200円！
でも、そのおかげで
家族の会話が増えました。
トイレにこもる人が減りました（笑）
そう、家だといつでもどこでも
スマホがいじれるので、
いっそ家の中に
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
スマホ禁止区域
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
を作っちゃいましょう！！
一人暮らしの方は、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
スマホ禁止時間
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
を作るといいかも？
例えば、
食事の時はNo!!スマホ（PC）
^^^^^^^^^^^^^^^^^^
一人で食事をしていると
ついつい何かを見たくなりがちですが、
ながら食べをすると
味わうことなく食べてしまいます。
＊
太る原因にもなるよ〜〜〜。
（私もこの失敗散々やってきました：汗）
よかったらあなたもGWにやってみてくださいね。
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように♪
---------------------------------------------------
■お知らせ1
---------------------------------------------------
★コロナに負けるな特別キャンペーン！！
特別価格で販売中！
【セット】「ドリームプランナー」＆「願いを叶える『月眠り』の魔法」
https://resast.jp/stores/article/4535/27047
応援の気持ちを込めて、
コロナに負けるなキャンペーン第二弾！
睡眠時間活用法DVD＋ノート！
通常39,800円→9,800円
★開催予定のセミナーやイベントはコチラからご覧になれます！