師走に入り、忘年会やクリススパーティなど
多忙な日々を過ごしている方も多いのではないでしょうか？
そんな中、私は今月１回も
忘年会や飲み会が入っていないことに気づきました！？
これを聞いてどう思いましたか？
「なんだか、ちょっと寂しいね」
「小さい子どもがいると大変なのね」
そんな風に思いませんでしたか？
以前の私ならば、
間違いなくそう思ったと思います！
だって、以前は週に４、５日飲み会が
あることだってザラでしたから～（笑）
でも、今の私はちょっと違います！
どんな風に？？
詳しくは本編にて。
■幸せになるシンプルな方法とは？
さて、今の私はどう感じているかというと、
「めっちゃ充実～！！」
って感じです。
忘年会が一度ないことに気づかないぐらい（笑）
みんなで騒ぐのが大好き！
派手なパーティー大好き！
おいしい料理とおいしいお酒が大好き！
だった私ですが・・・・、なぜ？
以前の私だったら、
フェイスブックの友人の華やかな投稿を見て、
きっと落ち込んていたことでしょう。
みんな楽しそう、、、
友達は大活躍、、、
そう、友人のリア充をみて、
自分の平凡な日々に嘆いたことでしょう。
あなたもそんな経験ないですか？
何気なくフェイスブックを見ていたら
気分が落ちてきた・・・
まぁ、これはよくある話ですよね。
では、なぜ、今の私はそうではないのか？
それは、、、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
自分の大切にしたい価値観がハッキリし、
大切にしたいことを大切にできている
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
からです。
とってもシンプルでしょ？
でも、これが幸せを感じる秘訣！！
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
そう、つまり自分の大切にしたいこと
をちゃんと明確にする！ってことです。
で、大切なのは、
あれも、これも！ではなく
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
「優先順位」を明確にすること！！
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
だって、1日24時間、体は一つ！
あれも、これも、それも～！
って思っているうちは、
できないことへの「欠乏感」を感じてしまうだけ。
何が今の自分にとって大事なのか、
しっかり見極めるって大事なんです！！
ちなみに、今の私の優先順位は
1.家族との時間
2.ドイツ語やドイツの文化に触れる時間
3.関わる人の幸せと成長（＝仕事）
（イメージ画像です）
そして、これらの大切なことを
しっかりできているので、
友人との飲み会やパーティーに
参加してなくても、
とっても充実感があるのです！！
ちなみに、これは今の私にとってなので
以前の私では、挙ってくる項目は
全く違ったと思います。
ポイントは、今のあなたにとっての
大切なことは何なのかを見極めること。
1.
2.
3.
よかったら、書き出してみてくださいね。
そして、それらを大切にできたら
あなたは幸せを感じられるはずです！！
p.s.優先順位の見極めって、結構難しいですよね。
でも、睡眠時間活用法のワークで日々行ってきた
おかげで、今は随分見極め力がアップしました。
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